『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友@运动小达人：最近发现我家娃总爱躲着人练“空手道”，说想学真功夫，但担心动作不规范会受伤，该怎么选班？

答：这得看孩子具体需求！我们馆有分龄课程，12岁男生建议从散打基础班开始，先练步法+直拳组合，每周2次课，每次1.5小时，现在体验价只要99元（原价399）。

网友@焦虑的宝妈：孩子零基础能学吗？会不会被大孩子欺负？

答：完全没问题！我们每班6人，男女混编，教练会先教护具使用和防守技巧。上周刚有个8岁女生第一次打靶，现在连击率都超过70%了。

【课程体系】

1. 基础阶段（1-3个月）：

- 动作分解教学（如侧踢/格挡）

- 每节课含10分钟趣味游戏

2. 进阶阶段（4-6个月）：

- 组合技训练（直拳+勾拳+闪避）

- 定期模拟对抗赛

3. 竞赛阶段（6个月后）：

- 赛事规则特训

- 专业护具升级

【安全须知】

| 项目 | 要求 |

|------|------|

| 报名 | 身高≥1.3米 |

| 服装 | 纯色运动服+防滑鞋 |

| 检查 | 每月体检（免费） |

网友@职场爸爸：课程时间和价格能接受吗？

答：我们采用弹性预约制，早鸟班9:00-10:30，晚托班16:00-17:30，年卡19800元（送2套道服）。现在报名可加赠《家庭训练指南》电子书。

【家长心得】

"以前觉得散打就是打人，现在发现能提升孩子专注力！上周数学考试，孩子说练侧踢时练出的爆发力特别管用。"——网友@苏州妈妈

【常见问题】

Q：能试听吗？

A：当然！扫码预约→测体测→体验课（含动作评估+家长反馈）

网友@体育老师老王：孩子有体测报告吗？

答：我们要求必须提供：

1. 近三个月体检单（重点看心肺功能）

2. 近期疫苗本（尤其流感疫苗）

3. 历史运动损伤记录

【训练日常】

每天晨练前：

- 5分钟动态拉伸（避免拉伤）

- 15分钟沙袋基础训练

- 20分钟分组对抗

网友@新手爸爸：能推荐学习装备吗？

答：必备三件套：

① 防护头盔（带护齿）

② 踝关节护具

③ 专用训练手套

（地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

【专家建议】

根据《中国青少年武术发展报告》，12岁儿童每周训练3次，每次不超过2小时，能有效提升：

✓ 平衡力（提升40%）

✓ 反应速度（提升35%）

✓ 自信心（提升50%）

网友@舞蹈老师：会影响文化课学习吗？

答：完全不影响！我们学员平均成绩比同龄人高12分，因为训练能培养：

- 持续专注力（对抗赛需高度集中）

- 团队协作意识（每局3人小组赛）

- 抗压能力（模拟实战场景）

【报名通道】

扫码添加微信→填写《体质评估表》→领取训练手册→安排体验课→正式报名（需预付300元押金，可退）

【个人观点】

作为教过238名12岁学员的教练，我认为：

1. 散打不是打人，而是教孩子用科学方式保护自己

2. 家长最该关注的是孩子回家后能否主动做拉伸

3. 每月第3周周六下午有亲子体验日（需预约）

（报名咨询：1891-5555-567，地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

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