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最近有家长在后台留言问："11岁孩子协调性差，练搏击有用吗？"（我目前使用的）这个问题确实挺常见的。我认识个叫"小飞象"的宝妈，她家孩子以前走路容易摔跤，上个月刚来体验课，现在能连续翻三个侧空翻了！（该怎么办呢？）

一、网友问答实录

Q：协调性差的孩子适合学搏击吗？

A：我儿子以前也是，体育课总被同学嘲笑。现在每周三次课，协调性明显变好了。关键要看教练怎么教。（我经常使用的）

Q：零基础能学吗？需要买装备吗？

A：我们这学期招了28个零基础学员，穿运动服就行。学校有统一配发护具，费用包含在学费里。（这样就可以）

二、课程效果对比表

| 周数 | 平衡能力 | 动作协调性 | 专注力 |

|------|----------|------------|--------|

| 第1周 | ★★☆☆☆ | ★☆☆☆☆ | ★★☆☆☆ |

| 第8周 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |

（数据来源：2023年秋季学员跟踪记录）

三、家长最关心的三个问题

1. 安全吗？

- 护具全副武装（我之前也担心这点）

- 空击训练占比40%（参考学校安全标准）

2. 怎么收费？

- 首月体验价599元（包含4节课程+装备）

- 年卡优惠价6800元（可免费参加 tournaments）

3. 接送便利吗？

- 步行10分钟到地铁2号线（我每天接送）

- 提供课后托管服务（到18:00）

四、新手必看入门指南

1. 课前准备清单

- 运动鞋（非专业款即可）

- 纯棉吸汗T恤

- 保温水杯（建议500ml以上）

2. 免费体验课流程

9:00-9:30 基础动作教学

9:40-10:20 对练训练（分组进行）

10:30-11:00 体能游戏（结合武术元素）

五、真实学员成长案例

@糖糖妈妈

"以前写作业坐不住，现在能连续做20个俯卧撑了！"（孩子现在最自豪的）

@老张

"儿子从不敢直视老师，现在在 tournaments 获了铜牌。"（变化最大的）

六、常见误区提醒

× 盲目增加训练量（循序渐进才是关键）

× 忽略柔韧性训练（每天5分钟拉伸）

√ 我的经验：每周2次课+3次家庭训练

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

咨询热线：1891-5555-567（微信同号）

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