『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近暑假班咨询特别多啊！有个家长在群里问：“我家孩子天天宅家打游戏，体测总不及格，这暑假该咋办？”我回复他：“先别急！咱们武馆新推出的体适能评估+体验课，专治各种‘宅’！”（手动狗头）

一、体适能评估：你家娃达标了吗？

暑假前必做！我儿子去年测了才知道平衡力差、核心力量弱，现在能连续踢靶子30秒不喘气了。评估项目就三个：

1. 反应速度（跳绳测试）

2. 柔韧性（坐姿体前屈）

3. 爆发力（立定跳远）

小贴士：评估报告会标红薄弱项，比如“上肢力量待加强”，然后推荐对应的武术训练（如散打直拳、咏春小念头）。

二、网友问答（不同昵称版）

@糖糖妈妈：体适能课和武术课是一回事吗？

答：体适能是基础，武术课在练平衡、协调，比如马步站桩能同时练核心和专注力。

@程序员老张：孩子只练散打能长高吗？

答：武术动作会拉伸脊柱，我表弟练了两年，每年长8cm（数据可能有水分，但真的有效！）

三、暑假班排期表（表格）

| 日期 | 时间 | 内容 | 优惠 |

|------------|------------|--------------------|------------|

| 7月10日 | 9:00-11:00 | 体适能评估+体验课 | 免费报名 |

| 7月15日 | 14:30-17:00| 咏春拳入门班 | 前10名赠拳套 |

| 8月1日 | 全天 | 暑期集训营（7天） | 团报立减500 |

四、家长最关心的三大问题（自问自答）

Q：体适能评估要花多少钱？

A：免费！不过得提前预约，上周刚有个娃测完直接报了体验课，省了200块评估费。

Q：零基础能学散打吗？

A：能！我女儿8岁零基础，现在能连打三个组合拳（骄傲脸.jpg）。

Q：暑假班冲突学校作业怎么办？

A：早中晚三班任选，我家娃选了下午4点的，老师会教边写作业边做拉伸（亲测有效）。

五、过来人经验（不完美版）

“刚开始孩子抵触，说‘武术好凶’，我就带他看《叶问》片段。结果他看完主动要学咏春！”——@苏州宝妈小鹿

六、报名流程（教程式）

1. 第一步：微信搜1891-5555-567，回复“评估”

2. 第二步：预约时间（比如7月10日上午）

3. 第三步：带身份证+1寸照来万丽花园写字楼二楼

重点：评估当天送《暑假运动计划表》，包含每天10分钟亲子训练动作（比如“熊爬”游戏）。

七、个人观点

其实体适能评估就像给身体做“体检”，比补课更重要！我家娃现在体育课全A，关键是不用逼着写作业了（苦笑）。建议暑假先体验两天，反正免费，就当带孩子出门透透气！

（联系方式：1891-5555-567，地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

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